Proteínas Whey

¿Qué son los suplementos de proteínas whey y que aportan a los deportistas?

Los suplementos de proteínas Whey o proteínas de suero de leche, están formadas por aminoácidos que desempeñan un papel fundamental para el organismo, representando aproximadamente un 50% de los tejidos musculares. Están involucradas en varios procesos corporales, como el metabolismo, replicación del ADN, formación de los tejidos, transporte de vitaminas y prácticamente todos los procesos de las células.

Con una dieta adecuada, y en situaciones normales del día a día, el cuerpo es capaz de generar suficientes proteínas para cubrir sus necesidades. Pero cuando cuando exigimos un extra al cuerpo como en el caso de practicar deportes intensos o de atletas profesionales, que pueden llegar a quemar una gran cantidad de calorías diarias, nos vemos en la necesidad de aportar un suplemento extra para recuperar esas perdidas energéticas y facilitar la recuperación, crecimiento y fortalecimiento de los músculos.

Es por esto que nacen los suplementos proteicos, que cubren las necesidades puntuales de aquellos deportistas mas exigentes y ayudan a mejorar, recuperar y fortalecer la masa muscular. Suelen suministrarse en diferentes formatos como, barritas, galletas, dulces, en polvo, siendo estos últimos los mas populares, gracias a que son fáciles y rápidos de mezclar y tomar, además de comercializarse en una infinidad de sabores y suelen aportar mas del 20% de proteínas en cada dosis.

No obstante, te recomendamos siempre contar con un asesor profesional que planifique tus requerimientos nutricionales para conseguir el mejor rendimiento y alcanzar tus objetivos de forma saludable.

Aquí te mostramos los mejores suplementos de proteínas whey del mercado en distintos formatos, y con los que obtendrás los mejores resultados en tus pruebas o entrenamientos.

Los Mejores Suplementos de Proteínas Whey del Mercado

Proteina Optimum Nutrition ON

Serious Mass, polvo de proteína de suero de calidad diseñado para ayudar al desarrollo muscular.

De 50 a 53 g de proteínas, 250 g de carbohidratos, creatina y glutamina y más de 24 vitaminas y minerales por ración.

Sin azúcar añadido y con menos de 5 g de grasa por ración.

Utilízala después de entrenar intensamente o tras realizar ejercicios intensos de cualquier tipo y entre comidas.

Proteina Whey Optimum Nutrition ON

Gold Standard Whey, número 1 en ventas durante más de 20 años.

Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + glutamina naturales.

Bajo contenido en azúcar y grasa.

Ayuda a conservar el músculo y a su recuperación.

Disfrutala a cualquier hora del día, ya sea en una botella o como complemento de tus comidas y bebidas favoritas.

Proteina Muscletech Nitro Tech

Contiene proteínas derivadas principalmente del aislado de proteínas del suero.

Contiene una dosis comprobada en investigaciones de 3 gr de monohidrato de creatina.

NITRO-TECH es la primera proteína que contiene las tres formas clave de aminoácidos, alanina, glicina y taurina.

Mezcla de aislados de proteínas y péptidos(aislado de proteínas de suero de leche, péptidos de suero de leche, aislado de proteína de suero de leche del 97 %).  

BioTech USA Iso whey Zero

La proteina perfecta para mantener la musculatrura y reducir los niveles de grasas.

Gracias a su contenido de proteína del 88%, contribuye a mantener la masa muscular y los huesos sanos así como el crecimiento de masa muscular.

Con BCAAs Y Aminoácidos Añadidos.

Sin azucares.

Sin lactosa.

Sin gluten.

Proteína Whey Foodspring

Leche de vacas alimentadas 328 días del mejor pasto directamente del prado.

80% proteína aislada para una dieta alta en aminoácidos y proteína para tus mejores resultados. 

Bajo en grasas y bajo en calorias.

Sin grumos, gracias al buen nivel de solubilidad tanto en agua como en leche. 

Ingredientes seleccionados y aprobados por los controles de calidad más estrictos, garantizando su alta calidad.

Scitec Nutrition Whey Protein

Suplemento de proteina, que contribuye a fortalecer los huesos y musculatura, y ayuda al desarrollo de masa muscular.

Fuente de nitrógeno y de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos.

Incluye los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta

Reforzado con enzimas digestivas y aminoácidos.

Proteína vegana 3K de NU3

70% de proteína totalmente vegetal y orgánica, libre de químicos adicionales.

Ideales para la tonificación muscular, para amantes del gimnasio, las pesas y atletas de todo tipo: cross fit, freelatics, entrenamiento grupal, funcional y hasta yoga.

Hecha a base de tres fuentes diferentes, 80% de proteína de guisante, fortalecida con la proteína de cáñamo y arroz que asegura un perfil óptimo de aminoácidos en cada batido. 

Varios sabores!! chocolate, cookies & cream, vainilla y fresa

Suplemento Dymatize ISO100

Aislado galardonado en 2013-2017 (Isolate Protein of The Year)

El aislado de proteinas para antes y después del entrenamiento.

La fórmula más avanzada de DYMATIZE, es una combinación de primera clase de aislado de proteínas hidrolizadas de suero y de aislado de proteínas de suero.

Sin gluten y apto para vegetarianos, sin azúcares ni grasas.

Gran variedad de sabores a elegir.

BSN Nutrition Syntha 6 Edge Whey Protein Isolate

Proteína en polvo altamente efectiva y fácil de mezclar utilizada por atletas y apasionados del gimnasio en todo el mundo.

Máxima calidad que te aporta todos los beneficios con un perfil de macronutrientes mejorados.

Ayuda a conseguir nuestros objetivos de fuerza y de fitness, sean cuales sean.

Maximiza los efectos de las sesiones de entrenamiento y desarrolla y mantiene tu masa muscular.

Bajo en azúcar y contiene 24 gramos de proteína en cada ración

Las Mejores Proteínas Whey de Sabores!!

Suplemento Prozis Whey Protein

Ingredientes de primera calidad para una rápida absorción, fácil de digerir,  Sin trucos ni ingredientes ocultos.

Concentración proteica superior al 80%.

 Rica en BCAA, que te ayudarán a incrementar la masa muscular, al tiempo que favorecerán el mantenimiento del tejido muscular que tanto te ha costado ganar.

Los batidos de suero para antes y después del entrenamiento son esenciales para lograr tus objetivos y mejorar el rendimiento máximo.

Fabricado en Europa: Respaldado por certificados de calidad.

Varios sabores: natural, vainilla, chocolate y avellanas, chocolate y caramelo, frambuesa, fresa, fresa y plátano, …

MyProtein Impact Whey

 A partir de suero de leche de calidad premium de vacas alimentadas con pastos orgánicos.

Cada ración de 25g aporta 21g de proteína.

Contiene todos los aminoácidos esenciales, además de 4,5g de BCAA y 3,6g de Glutamina por ración.

Solo 103 calorías, por lo que Impact Whey Protein es perfecta para cualquier tipo de deportista, sea cual sea su nivel.

Proteína de absorción rápida, por lo que se recomienda tomarla 30-60 minutos después de entrenar cuando el metabolismo está acelerado.

Más de 50 sabores!!! Chocolate-naranja, stevia plátano, tarta de queso y arándanos, arándano, fresas con nata, chocolate y coco, nuez de chocolate, vainilla y frambuesa,…

Proteína Amfit Nutrition Whey

Cada ración de proteína Amfit Nutrition contiene 24 g de proteína, 1,1 g de grasa y 1,1 g de azúcares.

Cada cucharada de 31 g de la proteína de suero Amfit Nutrition contiene 4 g de glutamina y 6 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).

Apto para vegetarianos.

Sin azúcar añadido *contiene azúcares naturales.

Alto contenido de proteínas, que contribuyen a que aumente la masa muscular.

Cada paquete contiene 32 porciones.

Varios sabores: batido de plátano, chocolate, chocolate y menta, cookies&cream, fresa, licuado de caramelo, mango, vainilla.

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