Proteínas Whey

¿Qué son los suplementos de proteínas whey y que aportan a los deportistas?

Los suplementos de proteínas Whey o proteínas de suero de leche, están formadas por aminoácidos que desempeñan un papel fundamental para el organismo, representando aproximadamente un 50% de los tejidos musculares. Están involucradas en varios procesos corporales, como el metabolismo, replicación del ADN, formación de los tejidos, transporte de vitaminas y prácticamente todos los procesos de las células.

Con una dieta adecuada, y en situaciones normales del día a día, el cuerpo es capaz de generar suficientes proteínas para cubrir sus necesidades. Pero cuando cuando exigimos un extra al cuerpo como en el caso de practicar deportes intensos o de atletas profesionales, que pueden llegar a quemar una gran cantidad de calorías diarias, nos vemos en la necesidad de aportar un suplemento extra para recuperar esas perdidas energéticas y facilitar la recuperación, crecimiento y fortalecimiento de los músculos.

Es por esto que nacen los suplementos proteicos, que cubren las necesidades puntuales de aquellos deportistas mas exigentes y ayudan a mejorar, recuperar y fortalecer la masa muscular. Suelen suministrarse en diferentes formatos como, barritas, galletas, dulces, en polvo, siendo estos últimos los mas populares, gracias a que son fáciles y rápidos de mezclar y tomar, además de comercializarse en una infinidad de sabores y suelen aportar mas del 20% de proteínas en cada dosis.

No obstante, te recomendamos siempre contar con un asesor profesional que planifique tus requerimientos nutricionales para conseguir el mejor rendimiento y alcanzar tus objetivos de forma saludable.

Aquí te mostramos los mejores suplementos de proteínas whey del mercado en distintos formatos, y con los que obtendrás los mejores resultados en tus pruebas o entrenamientos.

Los Mejores Suplementos de Proteínas Whey del Mercado

Proteina Optimum Nutrition ON

✅ Serious Mass, polvo de proteína de suero de calidad diseñado para ayudar al desarrollo muscular.

✅ De 50 a 53 g de proteínas, 250 g de carbohidratos, creatina y glutamina y más de 24 vitaminas y minerales por ración.

✅ Sin azúcar añadido y con menos de 5 g de grasa por ración.

✅ Utilízala después de entrenar intensamente o tras realizar ejercicios intensos de cualquier tipo y entre comidas.

Proteina Whey Optimum Nutrition ON

✅ Gold Standard Whey, número 1 en ventas durante más de 20 años.

✅ Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + glutamina naturales.

✅ Bajo contenido en azúcar y grasa.

✅ Ayuda a conservar el músculo y a su recuperación.

✅ Disfrutala a cualquier hora del día, ya sea en una botella o como complemento de tus comidas y bebidas favoritas.

Proteina Muscletech Nitro Tech

✅ Contiene proteínas derivadas principalmente del aislado de proteínas del suero.

✅ Contiene una dosis comprobada en investigaciones de 3 gr de monohidrato de creatina.

✅ NITRO-TECH es la primera proteína que contiene las tres formas clave de aminoácidos, alanina, glicina y taurina.

✅ Mezcla de aislados de proteínas y péptidos(aislado de proteínas de suero de leche, péptidos de suero de leche, aislado de proteína de suero de leche del 97 %).  

BioTech USA Iso whey Zero

✅ La proteina perfecta para mantener la musculatrura y reducir los niveles de grasas.

✅ Gracias a su contenido de proteína del 88%, contribuye a mantener la masa muscular y los huesos sanos así como el crecimiento de masa muscular.

✅ Con BCAAs Y Aminoácidos Añadidos.

✅ Sin azucares.

✅ Sin lactosa.

✅ Sin gluten.

Proteína Whey Foodspring

✅ Leche de vacas alimentadas 328 días del mejor pasto directamente del prado.

✅ 80% proteína aislada para una dieta alta en aminoácidos y proteína para tus mejores resultados. 

✅ Bajo en grasas y bajo en calorias.

✅ Sin grumos, gracias al buen nivel de solubilidad tanto en agua como en leche. 

✅ Ingredientes seleccionados y aprobados por los controles de calidad más estrictos, garantizando su alta calidad.

Scitec Nutrition Whey Protein

✅ Suplemento de proteina, que contribuye a fortalecer los huesos y musculatura, y ayuda al desarrollo de masa muscular.

✅ Fuente de nitrógeno y de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos.

✅ Incluye los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta

✅ Reforzado con enzimas digestivas y aminoácidos.

Proteína vegana 3K de NU3

✅ 70% de proteína totalmente vegetal y orgánica, libre de químicos adicionales.

✅ Ideales para la tonificación muscular, para amantes del gimnasio, las pesas y atletas de todo tipo: cross fit, freelatics, entrenamiento grupal, funcional y hasta yoga.

✅ Hecha a base de tres fuentes diferentes, 80% de proteína de guisante, fortalecida con la proteína de cáñamo y arroz que asegura un perfil óptimo de aminoácidos en cada batido. 

✅ Varios sabores!! chocolate, cookies & cream, vainilla y fresa

Suplemento Dymatize ISO100

✅ Aislado galardonado en 2013-2017 (Isolate Protein of The Year)

✅ El aislado de proteinas para antes y después del entrenamiento.

✅ La fórmula más avanzada de DYMATIZE, es una combinación de primera clase de aislado de proteínas hidrolizadas de suero y de aislado de proteínas de suero.

✅ Sin gluten y apto para vegetarianos, sin azúcares ni grasas.

✅ Gran variedad de sabores a elegir.

BSN Nutrition Syntha 6 Edge Whey Protein Isolate

✅ Proteína en polvo altamente efectiva y fácil de mezclar utilizada por atletas y apasionados del gimnasio en todo el mundo.

✅ Máxima calidad que te aporta todos los beneficios con un perfil de macronutrientes mejorados.

✅ Ayuda a conseguir nuestros objetivos de fuerza y de fitness, sean cuales sean.

✅ Maximiza los efectos de las sesiones de entrenamiento y desarrolla y mantiene tu masa muscular.

✅ Bajo en azúcar y contiene 24 gramos de proteína en cada ración

Las Mejores Proteínas Whey de Sabores!!

Suplemento Prozis Whey Protein

✅ Ingredientes de primera calidad para una rápida absorción, fácil de digerir,  Sin trucos ni ingredientes ocultos.

✅ Concentración proteica superior al 80%.

✅  Rica en BCAA, que te ayudarán a incrementar la masa muscular, al tiempo que favorecerán el mantenimiento del tejido muscular que tanto te ha costado ganar.

✅ Los batidos de suero para antes y después del entrenamiento son esenciales para lograr tus objetivos y mejorar el rendimiento máximo.

✅Fabricado en Europa: Respaldado por certificados de calidad.

Varios sabores: natural, vainilla, chocolate y avellanas, chocolate y caramelo, frambuesa, fresa, fresa y plátano, …

MyProtein Impact Whey

✅  A partir de suero de leche de calidad premium de vacas alimentadas con pastos orgánicos.

✅ Cada ración de 25g aporta 21g de proteína.

✅ Contiene todos los aminoácidos esenciales, además de 4,5g de BCAA y 3,6g de Glutamina por ración.

✅ Solo 103 calorías, por lo que Impact Whey Protein es perfecta para cualquier tipo de deportista, sea cual sea su nivel.

✅ Proteína de absorción rápida, por lo que se recomienda tomarla 30-60 minutos después de entrenar cuando el metabolismo está acelerado.

✅Más de 50 sabores!!! Chocolate-naranja, stevia plátano, tarta de queso y arándanos, arándano, fresas con nata, chocolate y coco, nuez de chocolate, vainilla y frambuesa,…

Proteína Amfit Nutrition Whey

✅ Cada ración de proteína Amfit Nutrition contiene 24 g de proteína, 1,1 g de grasa y 1,1 g de azúcares.

✅ Cada cucharada de 31 g de la proteína de suero Amfit Nutrition contiene 4 g de glutamina y 6 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).

✅ Apto para vegetarianos.

✅ Sin azúcar añadido *contiene azúcares naturales.

✅ Alto contenido de proteínas, que contribuyen a que aumente la masa muscular.

✅ Cada paquete contiene 32 porciones.

✅ Varios sabores: batido de plátano, chocolate, chocolate y menta, cookies&cream, fresa, licuado de caramelo, mango, vainilla.

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